帰宅がてらの運動

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おはよーございますsunばたこです。

 

そろそろ衣替えの季節になりましたねt-shirt私は、年中季節感の無い感じなんですが・・・。笑

 

さて、プランナーIちゃんが昨日会社のある堺筋本町から動物園前まで歩いたことを聞き・・・私負けたcoldsweats01

今、去年くじいた足首が数ヶ月前まで完治した感じだったのに・・・1ヶ月前あたりから、今まで以上の激痛が走るようになってしまい。。。徒歩をやめていたんですが(→整骨院の先生に歩きすぎも原因ですと言われたもんで・・・)

体は、ちゃんと覚えているもんなんですねwobbly

 

歩かないでそのまま電車に乗って帰宅するリズムを数日間やっただけで・・・

体がダルイ・・・、疲れが取れない・・・みたいな現象が起きました。ちゃんと歩けっsign01

って体が言ってるんですね。笑

 

目標体重まで、後?5キロを目指して、今日もIちゃんに負けじと歩きまーすshine

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