こんにちは！エタンセル広報スタッフのハチです(´ω｀ ＊)ノ
学生時代に比べて、圧倒的に運動量が激減したのはきっと私だけじゃないハズ。
ものすごく動いて、代謝もよかったから、今の倍食べても全然体重増加しなかったのかなー・・・
最近では、食べる量は減っても、体重は減少しません。むしろ増。
何なら、無駄なお肉がポニッと常に身についている状態です( ´Α｀)
そんなことを日頃から知人にグチグチこぼしていたんでしょうね、
なんと、万歩計をプレゼントされちゃいました☆コレ↓
この万歩計は、無印良品のものなんですが、簡単操作！スグレモノ！のすごいヤツなんです♪
１．現在の時間を入力
２．自分の歩幅のセンチを入力
３．自分の年齢・体重を入力
たったコレだけで簡単にスタートできるんです！（だったハズ･･･
１日の歩数はもちろん、時計、総距離、合計消費カロリー、脂肪燃焼量、歩行時間がわかります！
さらに！１週間分自動メモリーされるので、体調管理がしやすいのです。
っとまぁ、無印さんの販売部員かーい的な記事になっておりますが、
小型で、振ってもカウントせずにちゃんと歩いたらカウントする優れもので、
ハチの最近のスマッシュヒットなので、ついつい熱が入っちゃったんですよねーこれが。
商品詳細はコチラをクリック
歩数が少ないと、今日はあともうちょっと歩こうかな、とか
階段使おう！とか
日頃、ラクな乗り物に甘えきった体には刺激になる存在というか相棒になっています。
これで痩せるとは思っていないんですけど、
少しでもラクしようとする生活習慣が、ちょっとでも改善されたらいいなぁと思っています。
ちなみに・・・
１日目：3390歩
２日目：11666歩
３日目：6402歩
本日18：30現在、4125歩です。くぅー！まだまだですなぁ
テクテク
ポチポチ
←クリック応援お願いいたしまぁす☆
コメントする