2010年3月アーカイブ
こんにちは、ハチです（・ω・）ノ
土曜、天気が良く時間もあったので運動しよう！ということで、ランニングしてました
日頃、通勤以外ではほぼ運動しないため、
念入りにストレッチして足を痛めないようにしていざスタート
思ってた以上に走れ、息切れも少なく快調に１時間半程走っておりました。
ただ、きっとこれはすごい筋肉痛になるだろうなーと思い、
走り終わってからウォーキングやストレッチをしっかりして、飲みに行って、お風呂に入って就寝。
翌日・・・・。
激ー痛ぅうう
痛すぎて歩けません・・・。こんなにガタがくるなんて...。
それでも飲みに出かけます。
でも不思議なことに、家で裸足で過ごしていると激痛でほぼ歩けないんですが、
ヒールのあるパンプスだとちょっとラクに歩けるんです。不思議ですー。
そして、今日。
まだ痛いぃぃいいい
コピー機にもなるべく行きたくないくらい（約３メートル）。
同じく広報のＳチャンに「これ骨折れてるかな？骨ヒビ？筋切れた？」とあまりの痛さを切実に訴えた所、
＜骨が折れてたらパンパンに腫れるし痛くて歩けません。
と一蹴。・・・ぐぅ。
この調子じゃ明日も痛いんだろうな...。
今夜もお風呂でしっかりマッサージしてしばらく運動控えます
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こんにちは、ハチです（・ω・）ノ
先週はすごい強風で、我が家はコンクリートなんですが、吹き飛ぶんじゃ...
なんて心配になるほど凄かったですね。
３連休は、友人が家へ来たり、家でボーッとしたり、お買い物行ったりと
なかなか充実しておりました
一度お買い物に行くと、あれも欲しい・これも欲しい...と全身のものを揃えたくなる
この病気はどうにかならないかなーと思いつつ楽しんでいるのですが、
AMERICAN RAG CIE の最強理想シャツに出会ってからは、
買いたい欲望と他に買わないといけないものなど、計算で脳内が必死で戦っております。
とりあえずは今週末までグッと我慢。。。
我慢しきれなかったので、可愛いピアスを見つけて衝動買いしてしましました(・´з`・)ﾃﾞﾍ
あまりぶら下がりタイプのピアスをつけない私が早速会社へ付けて行くと、
社内女子たちから「そのピアス可愛い
」とお褒め（お世辞）頂きました☆
でも、このピアスについてコメントしたのが見事女子のみだったのでふと思ったのが、
そうです、タイトルのあれです。「女子目線と男子目線。」
よくあるのが、女子が可愛いと思う女の子と、男子が可愛いと思う女の子にズレがあったり、
目につくポイントや感覚が違うのかなーと日頃感じることが多いです。
私は女子に囲まれて育って学んだりする機会が多かったので、女子目線の方が気になります。
久々に会う女子たちとご飯に行く時が一番気合い入ったりします。
足元から頭のてっぺん、持ってる小物までさりげなーくチェックしてしまうし、されている
と思うと、こんなもんでいっか
とは思えないんですけど、
いざおいしいご飯と楽しい会話が始まると、そんな事どうでもよくなっちゃうんですけどね。
20代後半突入している私ですが、
自分に似合うスタイルでキレイになっていきたいなーと思いつつ、
あのシャツ買いたいに７割傾いてるハチでした（；＾ω＾）
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こんにちは、ハチです（・ω・）ノ
先日、肩こり・腕の痺れで整体に行ったお話を書きましたが、
マッサージはもちろん大事だけど、やっぱり基礎体力や柔軟な筋肉がないと、
結局体の歪みは治せないよという助言を頂き、サボっていた運動を再開することにしました☆
昨日は、久々のプールへ
休憩はさみつつ、３キロ泳ぎましたー
クロールすると、息切れ＋水を飲んでむせたりするので、ここは地味にノロノロ平泳ぎ。
普段使わない筋肉を動かしたからか、全身かるーい筋肉痛。
でも、その筋肉痛が、あぁ運動したなー的な気分に浸らせてくれたりするんですよね。
週末はジョギングとできたらランニングをしようかなーなんて思っております。
基本、継続できない性格なので、マイペースをモットーに運動続けたいです。
食事を減らして痩せるより、内臓や筋肉を鍛えて痩せた方が、
きっとキレイになるはず・・・！とひそかに期待しつつ頑張ります。
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こんにちは！エタンセル広報スタッフのハチです(・ω・)ノ
エタンセル運営の、介護・医療のコミュニティサイト【きらけあ】のコンテンツ、おすすめ求人情報より
ピックアップして、お仕事情報をお伝えしたいと思います！
今回ピックアップする求人は、＜奈良県奈良市・総合病院＞の求人情報です。
勤務先：奈良東九条病院
奈良県奈良市東九条町752
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【パ】看護師：1,500円〜/時 、准看護師：1,300円〜/時
【夜勤専門看護師】病棟：280,000円/回 、外来：230,000円/回
時 間：【日勤】8：30〜17：00 【当直】16：30〜翌9：00 （2交代制） ※パートの方は勤務時間応相談
休 日：【正】4週8休 【パ】応相談可 【夜勤専門】週1日〜OK！
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こんにちは、ハチです（・ω・）ノ
さてあと２日、3月14日（日）はホワイトデーですね
あげる方が好きなハチとしましては、ホワイトデー自体にあんまり興味がないのです。
でも、食べ物を頂いたりすると、すぐにテンションがあがってしまう単細胞な私。
さて、今朝出勤しますと、Ｓチャンにこんなんもらいました！
私の大好きなショコラティエ！
エクチュアのチョコ！！しかも２種類も
私、
ＢＡＢＢＩのほんとミニマムウエハースしかバレンタインでプレゼントしてないのに、
こんなに貰っちゃうなんて。。。
「ありがとう
でも、貰いすぎやろ！」って感想を述べると、
「ホワイトデーは３倍返しやねんで。」ってそれはカップルとかのお話ですよね
とか突っ込みつつ、ありがたく頂戴しました。
何チョコかなーと思って見てみると、
なんと私の大好きなオランジェと生チョコ（ブルージュの石畳）カプチーノ味じゃないですか！
うーん、どっちもおいしそう、どっちから食べよう。。。。
悩んだ末、
じゃーーーん♪
生チョコから頂きまーす！
濃厚ー！！とろけるおいしさ！！調子に乗って、6個程、一気に食べちゃいました
あぁ、幸せ
オランジェは家に帰ってゆっくり味わいまっすー
本命の方にプレゼントあげた世間の女子たちは、
ドキドキそわそわしながらホワイトデーを迎えるんですかね
私は、おうちでチョコ三昧！
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こんにちは、ハチです（・ω・）ノ
最近、空がぐずついてお天気悪いですね。早くポカポカ陽気になればいいですよね
さて、私。
肩こりが年々ひどい状態になってきてまして、首がつったり、腕が痺れたりしてしまうこともありました。
昨日は今まで味わったことのない痛みビッグウェーブが押し寄せて参りまして、
机の上に右腕をのせてマウスを握っているだけで「ぐはあああああっ」ってなってしまう程の末期がきました。
最終的に机に右腕乗せれないーうーーーー。。。
もうこれはダメだと、耐えられないと、なりまして
会社帰りに整体へ行って参りました。
なぜこうなる前に行かなかったかと言いますと、
私、極度のこちょばがりで、背後に人が立つだけでゾワっとしますし、
家族だったとしても手以外を触られると肌が粟立ってサブイボオンパレード＋悶絶死してしまいそうになります。
でもこの痛みは耐えれない、、、ということでよさそうな所を探して１時間コース予約。
「こんな筋肉とか筋がガチガチになってる人、２・３年ぶりに見ました」とか、
「こんなにこそばがる人、今まで施術してきて２人目です。」とか。
もう厄介な患者ですみません。
指で押されただけで笑いが止まらないので、掌で無難に押してもらいました。
全身してもらって、歪みやいろんな問題点が止めどなくでてきて、
何時間もずっとしてもらいたい気持ちになりました。
痛い・こちょばい・痛い・気持ちいい...と忙しい１時間でした。
帰りは見事、テーピングされまくって帰りました。
今朝、肩がいつもよりラクなので、これからは足繁く整体へ通おうと決めたハチでした。
姿勢・健康・食事
全てバランス良くしていないと、それをカバーしようと余計にガタガタになってしまうんですね。
１家に１人整体師さんがいればいいのに（・ω・）
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またまたこんにちは！ハチです（・ω・）ノ
皆さま週末いかがお過ごしでしたでしょうか？
Ｈ＆Ｍとか行っちゃいました？
ちょっと足をのばしてバーニーズ？？
私は、、、、
ご想像通り、またまた飲みすぎ＋食べ過ぎ週末でした
金曜飲み会、土曜も飲み会、、、さすがに日曜は何も食べれませんでした。
お腹空いてなくても食べれる私が、食べたらリバ...（自粛）のような気がして、
全く食べれなくなるぐらい暴飲暴食でした。四捨五入で30代の女子、反省です。
土曜夜にお邪魔したのが、
谷町四丁目にあります「kamekichi bistro」さんです
meetsのうまい本にも載ってたりして、行きたいなー！と思ってたお店だったんです
土曜の夜、そして立地が谷町四丁目にもかかわらず、満席です。
行かれる方は、要予約です。
残念ながら、デジカメくんを持ってなかったので携帯でお店構えをパチっ
思いっきりブレちゃってますね。どうもすみません。
お料理最高！そしてボリューミィ！！そして何といってもスタッフさんがみんな可愛い
帰る時に、何でそんなに可愛いんですかと思わず言っちゃったくらいに挙動が可愛いです。
お料理に合うワインを選んでくれたり、お料理の選び方も教えてくれたり、
楽しい時間が過ごせること間違いナシ！のお店でした。
次回行く時は最高のコンディションで行きたいお店だなーと思いました。
ちなみに、ランチも時間内に売り切れがでちゃうくらいに人気だそうです
お近くに行かれた際にはぜひ☆
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こんにちは！ハチです（・ω・）ノ
先日、エタンセルのホームページがちょこっとリニューアルされました
お伝えしようと思いながらもすっかり忘れていた私・・・。
まずエタンセルのホームページへアクセスすると、
トップページがこんな感じで登場
トップページ上に、白と赤のバナーがぽっぽっとありますよね？
赤を押すと、
コミュニティサイトきらけあへジャンプします
白を押すと、
簡単！お仕事検索ページへジャンプ！
このお仕事検索ページが新たに追加されたページで、
今までよりもっと簡単にお仕事情報を探したり、チェックできるようになりました
ちなみに画面はこんな感じ↓
ね？サクサク簡単にお仕事検索できそうでしょ？
ぜひ一度、
エタンセルのホームページへお越しください☆
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こんにちは、ハチです（・ω・）ノ
最近ハチの気になるスポットを。
今日オープンの＜バーニーズ ニューヨーク 神戸店＞行きたい！！！
でもきっと、すごい行列なんだろうなー。
今週末も恐ろしく混雑してるんだろうなー、、、でも行きたい！
さらにさらに、
なんば高島屋の５階に
＜ＧＯＫＡＩ＞なるスペースがオープン！
友人が、「地下鉄の広告すごくお金かけてるよあれー！」なんて話をしてたので、
こちらも行ってみたいなーと。
ちなみに、ＧＯＫＡＩのスペシャルサイトのオープニングフラッシュに出てくる
吹き出しセリフが私的にはツボだったりします。
マネキン達がこのようにしゃべってたりする姿を想像すると噴きそうになります。
動物や植物など、とりあえず言語を操れないものたちを擬人化することが大好きな私に
ピッタリのツボでした。
Ｈ＆Ｍもいよいよ大阪に出店しますし、大丸新館もオープンしたばかり♪
お買い物がまた楽しくなっちゃいますね
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こんにちは！ハチです（・ω・）ノ
最近、まめにブログ更新できない状態でした。
仕事もプライベートも盛りだくさんでテンテコマイです。
プライベートの方、何がそんなにせわしないかと言いますと、
来月友人が結婚するため、ウェルカムボード作りや、空間演出の準備や、
祝辞の打ち合わせや、友人の新居のお引越しへのお手伝いなど・・・盛りだっくさん！
そんな中、食べ飲み大好きな私は、
新規開拓はあまりせずに常連のお店へ。
いろんな事が重なって、いそがしいいいいい
って時こそ、一度落ち着いてゆとりを作らないと、
結局手つかずのまま、何も終わらない・・・という状況に陥ってしまう経験過去に多数！
ということで、
週末はお買いものでリフレッシュいたします
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こんにちは！ハチです（・ω・）ノ
今回ご紹介するのは、エタンセル運営の人気講座
最短３ヶ月で取得できるホームヘルパー２級通信講座「らびぃ☆けあカレッジ東大阪教室」！
2010年4月25日（日）開講決定しました！
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先日開講したばかりの吹田教室もキャンセル待ちになってしまいましたので、
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開講日：2010年4月25日（日）
場 所：大阪府東大阪市衣摺...ＪＲ「加美」または「平野」駅下車・地下鉄「南巽」駅
詳しい内容は...
ホームヘルパー２級通信講座・東大阪教室の募集要項 をご覧ください。
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